手三里穴穴位位置图及作用

手三里穴穴位位置图及作用

按摩手三里穴的作用与好处有 缓解牙痛颊肿，上肢不遂，腹痛，腹泻等功效。手三里穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处）。

【按摩手三里穴位的作用与好处】

1、运动系统疾病：缓解腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂等；

2、消化系统疾病；缓解溃疡病，肠炎，消化不良等；

3、五官科系统疾病：缓解牙痛，口腔炎等；

4、其它：缓解颈淋巴结核，面神经麻痹，感冒，乳腺炎等。

5、弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

【温馨提示】

按摩手法：用左手拇指腹按住右手三里穴 ，揉动 1分钟 ，换左手 ，每日 3次。

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。