承扶穴位位置图和作用

承扶穴位位置图和作用

按摩承扶穴的作用与好处 提高兴欲、缩应、提臀、治疗臀部下垂、痔疾、腰背疼痛、小便不利等。承扶穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。(大腿后面，臀下横纹的中点)

【按摩承扶穴位的作用与好处】

1、按摩承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果；

2、提高兴欲、缩应、提臀、治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。

【温馨提示】

按摩手法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用，经常按摩承扶穴不仅可以防病治病，还可防止臀部下垂，阻断赘肉堆积。

养性作用：主导生只器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴到的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗兴冷感。

人体穴位配伍： 配委中穴治腰骶疼痛。

刺灸法：直刺 1～2寸。

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。