小儿捏脊的作用 捏脊的2种操作手法

小儿捏脊的作用 捏脊的2种操作手法

小孩偏食、消化不良、营养不良、易感冒等问题比较普遍， 一直以来都是令家长头痛的事情。另外，小儿先天，后天不足引起的-些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦。捏脊可以帮助孩子祛病强身，是一种简单易学、效果明显、适于家庭操作的推拿法。

什么是捏脊疗法

捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面连续捏拿 脊柱两旁肌肤，以防治疾病的一种治疗方法。

　　捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节.通过复杂的 神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地凋节内脏活动，从而防治多种疾病。

　　人体背部的正中为锊脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循 行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的目的。

捏脊前的准备

捏脊基实很简单，对场地和操作者并不特别高的要求，在家中就可以进行。所以，初次给宝宝捏脊的家长也不必心慌。可以让小孩子趴在妈妈身上，爸爸来做。

刚开始的时候孩子会比较疼，但多做几次就会习惯了，不少孩子做惯了，往往要求大人：“妈妈我听话，给我捏脊好吗?”

妈妈先脱去孩子的衣裤，任其卧在床上或妈妈膝盖上。爸爸站或跪在孩子腿部的边侧，全身放松，活动一下手指，面带微笑，用手轻轻抚摸孩子的背部，使肌肉放松，然后就可以捏脊了。

捏脊的具体手法有两种

　　1、用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟住皮肤并捏起，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后拉，拇指向前推，边捏边向颈部走。

　2、手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，对着肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后拉，食指向前推，边捏边向颈部走。