皮肤过敏怎么办 抗过敏食物有哪些

皮肤过敏怎么办 抗过敏食物有哪些

有些MM皮肤非常敏感，稍受刺激就会有过敏现象，尤其是在炎热的夏天，长期受到紫外线的辐射，室内外的温差等，都是产生过敏的原因。如何应对夏日肌肤过敏现象呢？其实有一些食物就含有很多抗过敏的元素哦！苹果美国有一句民间谚语：“一天一苹果，医生远离我。”虽然听起来有些夸张，但是每天吃一个苹果确实对人体有很大的好处。苹果富含的营养种类很多，而且大多能被人体吸收利用，夏天皮肤过敏的时候不妨试试每天吃一个苹果。也可以通过苹果面膜的方法，来增强肌肤的抗过敏能力。常用苹果泥敷脸，可以使肌肤更加细滑，面部的色斑也会减少许多哦！荔枝荔枝含有非常多的维生素种类（A、B1、C）还有蛋白质、铁、游离氨基酸、果胶等大量的营养元素和微量元素。医学研究，荔枝能够补肾、改善内脏的功能，加速新陈代谢，提高细胞生成能力，这样当然能使肌肤更加年轻活力。柠檬柠檬是全能的美容水果，去角质、美白、补水、收敛它全能胜任。柠檬精油还具有强力的抗菌作用，可以软化肌肤，深层清洁。

有些MM皮肤非常敏感，稍受刺激就会有过敏现象，尤其是在炎热的夏天，长期受到紫外线的辐射，室内外的温差等，都是产生过敏的原因。如何应对夏日肌肤过敏现象呢？其实有一些食物就含有很多抗过敏的元素哦！

苹果

美国有一句民间谚语：“一天一苹果，医生远离我。”虽然听起来有些夸张，但是每天吃一个苹果确实对人体有很大的好处。苹果富含的营养种类很多，而且大多能被人体吸收利用，夏天皮肤过敏的时候不妨试试每天吃一个苹果。也可以通过苹果面膜的方法，来增强肌肤的抗过敏能力。常用苹果泥敷脸，可以使肌肤更加细滑，面部的色斑也会减少许多哦！

荔枝

荔枝含有非常多的维生素种类（A、B1、C）还有蛋白质、铁、游离氨基酸、果胶等大量的营养元素和微量元素。医学研究，荔枝能够补肾、改善内脏的功能，加速新陈代谢，提高细胞生成能力，这样当然能使肌肤更加年轻活力。

柠檬

柠檬是全能的美容水果，去角质、美白、补水、收敛它全能胜任。柠檬精油还具有强力的抗菌作用，可以软化肌肤，深层清洁。