实用的生发小妙招

实用的生发小妙招

拥有一头乌黑亮丽的头发会让你更显年轻。尤其对于女性来说，秀发会为你增色不少。然而很多人如今都被脱发困扰着。下面小编就来介绍几个生发小妙招。

新鲜侧柏叶泡酒。侧柏是一味中药，有乌须发的作用。新鲜的侧柏叶很易得。将侧柏叶泡入75%的医用酒精中。密封静置一个星期之后用来按摩头皮。

醋泡生姜。醋泡生姜具有养胃、防脱发的功效。把生姜切成薄片（最好用鲜姜），切好的姜放到干净瓶子里，随后把醋（要用原香醋）倒入瓶里，醋一定要没过姜片，然后放到冰箱的冷藏室里储存。一周之后就可以取出食用了。

服用维生素B6。这个对脂溢性脱发很管用，但毕竟是药，最好在医师的指导下服用。

还有就是食疗了，平常多吃枸杞、黑芝麻、黑豆、核桃等，有生发乌发的作用。

日常生活作息、饮食要规律，常锻炼，保持好心情。