鱿鱼卷的做法

鱿鱼卷的做法

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

1.准备材料

2.鱿鱼去皮洗净

3.切成一圈一圈

4.锅里水烧开了把鱿鱼放进去煮一分钟

5.捞出来加料酒、盐、生抽腌制一小时

6.准备面粉、鸡蛋液、面包糠

7.把鱿鱼卷放面粉里打个滚

8.再放鸡蛋液里打个滚

9.再放面包糠里打个滚

10.都准备好

11.锅里放油烧到筷子放进去起泡，说明可以下鱿鱼卷了

12.炸至金黄色，捞出

13.放吸油纸上滤油