骨折的病人吃什么补钙最好
的有关信息介绍如下：
日常饮食中钙含量较高的食物较多。
燕麦、小麦、黑面包、糯米、牛奶、酸奶、奶酪等食物都是钙的最佳来源，不仅富含钙，而且非常容易吸收。
其次，比较多见的豆制品，芝麻糊、虾皮等食物也含有丰富的钙。
同时，也可以服用一些钙片，比如钙片D，它正常含有维生素D，同时可以促进钙的吸收。
此外，鱼肝油中还含有丰富的维生素D，平时可以多吃。
骨折病人没有饮食限制，可以多吃含钙食物。
骨折的病人吃什么补钙最好
Simone
发布于 2025-04-28 04:52:14
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