专业抑郁症测试

专业抑郁症测试

这是著名心理专家设计的一套各种忧郁症的自我诊断表，请在符合你情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1.你是否一直感到伤心或悲哀?

2.你是否感到前景渺茫?

3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5.你是否对任何事都自责?

6.你是否在做决定时犹豫不决?

7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

12.你是否患有失眠症?

或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

13.你是否丧失了对性的兴趣?

14.你是否经常担心自己的健康?

15.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

评分标准：0～4分：没有忧郁症;5～10分：偶尔有忧郁情绪;11～20分：有轻度忧郁症;21～30分：有中度忧郁症;31～45分：有严重忧郁症并需要立即治疗。