使用了护眼灯就不会近视了吗

使用了护眼灯就不会近视了吗

导致近视的因素有很多，包括遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外运动等，使用护眼灯对近视防控有一定作用，但并不能杜绝近视发生的可能性。

儿童在近距离用眼时，周围环境的照明情况对儿童的视力有较大的影响，周围环境过暗、过亮，或是照明灯的低频闪烁等情况，都容易引起儿童视疲劳，时间久了之后就可能会导致近视发生。

因此，光亮得当、高频、非闪烁灯光的护眼灯在儿童近视防控中有较大作用，合理使用护眼灯可通过改善用眼周围环境来预防近视。

虽然周围环境亮度适宜可一定程度上预防近视，但若儿童没有良好的用眼习惯，如学习时距离书本或桌子过近、学习时身子偏斜、用眼时间过长不注意眼睛休息、长时间看手机电脑、户外活动较少等情况，或儿童双亲中有高度近视者，即使儿童合理使用护眼灯，儿童近视发生的可能性也比较大。

近视的防控包括多方面，在使用护眼灯预防儿童近视的同时也应注意其他方面，如减少近距离用眼时间、减少玩手机电脑时间、增加户外活动时间、多做眼保健操、多看绿色植物等。