怎样算标准体重
的有关信息介绍如下:现在人们越来越注重自己的身材,尤其是爱美的女性朋友,看见秤就不自觉的上去秤一秤,看看瘦了没有,那多少才算标准体重呢,我讲几种方法,自己一算就知道了。
成年男性理想体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
成年女性理想体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.85
体重指数(BMI)评估营养状态指标
BMI=体重(kg)/身高(m)的平方
正常范围18.5~24.9
标准体重:男性=身高(cm)-105
女性=身高(cm)-107
另外,根据南北差异,北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg)
南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg)