猕猴桃怎么去皮

猕猴桃怎么去皮

猕猴桃也算是水果中的极品了。它营养丰富但是热量极低，属于营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、健美和美容有着独特的功效，是很多爱美女性每天必备的水果之一，但是猕猴桃去皮太硬的很难剥，太软的有容易弄得满手都是，我介绍的这个方法就能轻松搞定。

首先把猕猴桃洗干净

然后用刀将猕猴桃头尾切掉

然后顺着皮用勺子插进去，如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮，如果是软的猕猴桃用勺子插进去转一圈就可以了。

去完皮的猕猴桃就是像这样了

刚开始不熟练的话都需要点耐心