怎么才能助孕

怎么才能助孕

如果想要助孕，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方法进行助孕。

1、饮食调理

在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以提高卵子的质量，在一定程度上可以提高受孕的概率。同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以提高卵子的质量，有助于助孕。

2、生活调理

在日常生活中要保持良好的生活习惯，不要吸烟、喝酒，也不要过度焦虑，可以适当参加户外运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够增强体质，有助于提高卵子质量，在一定程度上也可以提高受孕的概率。

3、药物调理

如果通过饮食调理和生活调理的方法，并没有使病情得到改善，建议患者在医生的指导下口服叶酸片、维生素软胶囊等药物进行改善，能够有效预防胎儿畸形，也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以提高受孕的概率。

除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持良好的作息时间、适当运动等方式进行助孕。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。