皮肤干燥用什么效果好

皮肤干燥用什么效果好

秋冬季节，皮肤很容易缺水，除了在饮食上需要注意外，护肤品上也需要更加注重滋润，那么皮肤干燥用什么效果好？

皮肤干燥用什么效果好

皮肤干燥进行调理补水：

一、平时要多喝温开水，少喝饮料，多吃含有维生素C和维生素E丰富的蔬菜和水果，避免内火偏重、辛辣以及刺激性食物的摄入。

二、可以选择天然的橄榄油涂抹在干燥的皮肤上，有滋润皮肤的效果。

三、可以维生素E胶囊戳破，然后挤出少量的维生素E，涂抹在干燥的皮肤上，有滋润皮肤，同时还有淡化色素的效果。

四、可以用矿泉水或者纯净水敷脸，有助于保湿补水的效果。

五、减少在空调房间里面的时间，在空调房间里面要放一盆水，也可以起到补水的效果。

米饭防止肌肤干燥：米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。

大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。

米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

采取医美方式来补水，比如注射水光针。

水光针的主要成分为玻尿酸，将其注射到真皮浅层，可促进皮肤吸水和锁水，改善皮肤干燥状态。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！