你怎么看张文宏回应喝粥争议「我知道很多网友批评我。但粥还是不能喝」？

你怎么看张文宏回应喝粥争议「我知道很多网友批评我。但粥还是不能喝」？

滑稽人讲滑稽事。

1.白粥里面都是糖水，没有啥营养成分，而且很容易造成血糖极速上升，对于需要专注力的孩子，也不好。

2.张医生回应说，要多吃鸡蛋和牛奶，增强身体抵抗力，觉得这是不错的选择。

3.孩子早餐白煮鸡蛋和牛奶，也是方便快捷的。

在疫情期间，张文宏医生成为了很有影响力的抗疫医生。

他的观点专业精辟接地气，在互联网上刷屏，获得大家的喜欢，甚至无形中变成了网红，这样就要不断提供可以吸引网友的内容。之前的东西，大家听过一遍之后，再重复的听就觉得不新鲜了。绞尽脑汁把同一件事情，讲出不同的观点，才能吸引大家的注意力。另外，大众在接收到这些信息，已经是被媒体过滤筛选出来的。所以请不要把一个好医生，逼成一个段子手。就算疫情过后，他依然不会被大家遗忘，还是那个敢说真话，不迎合的张医生。

能不能喝粥各自实际情况。粥有各种做法和原料，喝粥的人有各种身体状况，喝粥的数量有差异，喝粥时候配的食物也有差异。张医生的意思是为了提高免疫力，增加蛋白质摄入，你要是特别喜欢喝粥，不就自己加点蛋白质就好了，不要太抬杠了吧！

由于错误的饮食观念导致了现在各种代谢疾病的爆发。对人体健康危害最大的食物是糖分。

人类几百万年的进化史绝大多数时间都是很少能吃到糖分的。只是到了农业社会以后才开始摄入糖分。直到现代人类的生产能力大幅提高后才开始大量长期摄入糖分，由此导致了各种代谢疾病的爆发。

上世纪初，有些无良的美国学者被利益集团收买，把各种代谢疾病的原因扣在脂肪上。回避摄入糖分对人体健康的危害。

几个图表可以说明代谢疾病的原因。

图六说明了中国人吃了太多的主食，所以导致糖尿病发病率关于吃了大量糖的美国人。粥是糊化的碳水化合物，喝粥等于等量糖分。对健康危害很大。

我觉得其实早餐吃什么没关系，根据个人喜好罢了，但需要注意搭配，营养均衡就好，没必要上纲上线。张医生作为专业人士只是从专业的角度提了个建议，就招人批评，这些批评的他人我看都是脑子有病，闲得蛋疼吧。难道一个人的习惯被另一个人一说改，就能改？那些有烟瘾、酒瘾、赌瘾的都知道不好，也没看被人一说就一下戒了。不喜欢不听或者一笑而过就是了，一天到晚的上纲上线有意思吗？那些批评张医生的如果不是脑子有病的话，那就一定是被美国人买通了的汉奷、卖国贼，专门来抵毁我们的英雄们的。张医生也是，何必理这种人呢？

喝粥，本没有什么好指责的，张文宏从营养角度说了一个基本事实。粥也就是碳水化合物，一般要配点干性食品+小菜来食用，没有什么营养不营养的。任何碳水化合物都含有糖分，从健康角度来说，喝粥的确让人更快、更容易吸收糖分，因此餐后血糖较高，对糖尿病患者来说，医生是不建议喝的。北方人一般早餐比较丰富，如果喝粥，要配点油条、包子之类的；南方人的粥一般在粥里要配菜、配肉的，种类多样，不存在没有营养之说。晚上一般吃的较少，喝点粥没什么大碍。

张文宏可能是一个专业的医生，但是疫情期间以来给人感觉重视营销自己比对专业研究下的功夫要深入很多，终南山院士说什么不出三天，张医生必定会出来说一番值得人回味的话，虽然可以理解上海人需要一个专业方面的人士作为标杆但是真的很令人反感！！！越来越像一个跳梁小丑哗众取宠

其实他的意思就是说喝粥没什么营养，多吃点高蛋白，增加抵抗力，就是这么简单，为什么会有这么大的争议呢？

无非就是说他有点崇洋媚外，为什么就不能吃粥了，反正键盘侠就是要找东西去讲。

他的意思是加强营养，领会精神就好了，条件不够吃饱就行，这样不容易感染。