Simone橄榄油减肥方法
的有关信息介绍如下：
橄榄油减肥方法主要是在早上起床后，先喝一杯温开水，再用橄榄油涂抹腹部，然后进行按摩，这样可以帮助肠道蠕动，帮助排便，从而起到减肥的作用。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实冷榨而成的，含有大量的不饱和脂肪酸，能够降低人体血液中的胆固醇，促进人体的新陈代谢，还可以降低人体血液中的甘油三酯，从而达到减肥的目的。
橄榄油中含有丰富的维生素E，能够滋养皮肤，有抗氧化的作用，可以帮助清除体内自由基，从而起到减肥的作用。
但是要注意，橄榄油的热量比较高，如果过量食用，会导致体内脂肪堆积，从而导致肥胖。
