您的位置首页百科知识 胺基酸的功效与作用 Simone 发布于 2025-05-03 15:34:17 538 阅读 胺基酸的功效与作用的有关信息介绍如下:氨基酸具有调节自身免疫力、调节血压或健脑等功效。其中的γ-氨基丁酸成分,还可以改善人体睡眠或淡化细纹等作用。如果患者体内氨基酸含量不足,通常会出现焦虑、情绪不稳定、抵抗力降低或狂躁等症状。氨基酸还可以起到帮助人体促进生长和发育的作用。因此,在日常生活中我们要注意补充氨基酸的摄入,来改善身体的亚健康状态。