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胺基酸的功效与作用

胺基酸的功效与作用

的有关信息介绍如下:

胺基酸的功效与作用

氨基酸具有调节自身免疫力、调节血压或健脑等功效。

其中的γ-氨基丁酸成分,还可以改善人体睡眠或淡化细纹等作用。

如果患者体内氨基酸含量不足,通常会出现焦虑、情绪不稳定、抵抗力降低或狂躁等症状。

氨基酸还可以起到帮助人体促进生长和发育的作用。

因此,在日常生活中我们要注意补充氨基酸的摄入,来改善身体的亚健康状态。