青少年怎样做才能远离毒品,健康生活

青少年怎样做才能远离毒品,健康生活

青少年平时应多参加积极正面的公益活动，多与家人沟通交流，保持良好的心态，做好以下几点，就可以彻底健康生活。

要筑牢抵御侵袭的思想防线，树立“绝不能碰”的理念。

在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免误食。

不为他人保管、投递、买卖不明物品。

学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。