您的位置首页生活百科 怎么正确的做耸肩运动 Simone 发布于 2025-03-25 14:41:51 548 阅读 怎么正确的做耸肩运动的有关信息介绍如下：怎么正确的做耸肩运动？如果你也有这样的疑问的话，请看下面的经验吧！首先，站立或坐在舒适的位置。再吸气将肩膀往上提。然后呼气将肩膀往下压。最后重复这个动作15次即可。
Simone
发布于 2025-03-25 14:41:51
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