Simone喝什么茶养胃
的有关信息介绍如下：
根据个人体质不同,喝什么茶有区分的,一般情况下,春天喝花茶, 秋,冬天喝红茶.喝茶养胃得看具体情况，分个人体质。如果胃寒或者胃溃疡就不宜喝绿茶。以我个人的经验,夏季主要是去火,如果有胃病的,尽量不要喝茶.
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
烧开纯净水,准备好温度适宜的温水,把茶杯、茶壶温热.
取10克茶叶置入500毫升的水壶中
把刚刚烧好的纯净水倒入茶壶中.
盖上茶盖,浸泡3分钟
打开茶盖,搅拌茶水,这时可加入糖或者牛奶,搅拌,把茶水倒入茶杯中.茉莉花茶可以不加
杯子里的水喝了三分之二后,倒进热茶,避免茶水放凉,不能暖胃,反而伤胃.
茶壶中茶加入热水,稀释,一般稀释三次就行了
茉莉花茶的沏茶方法同上
烧好的热水,尽快的沏入茶壶.以免影响效果
茶不要放凉了喝,容易伤胃
切记不要空腹喝茶
睡前不要喝,影响睡眠
