鸽子汤怎么炖最营养
的有关信息介绍如下：
红枣鸽子汤，一款很适合秋冬季节的养生汤，有补血益气的功效。
把所有材料准备好。
鸽子洗干净，切成四块。
锅中注入适量清水，大火煮开后，放入鸽子，大火煮开逼出污血后取出，用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。
用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。
瘦肉洗干净，切成小块。
常参洗干净，切段。
黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。
红枣洗干净，去掉中间的核。
把所有材料放入炖盅里。
加入适量凉开水，隔水炖2小时。
喝的时候按个人口味适当加点盐。
鸽子汤怎么炖最营养
Simone
发布于 2025-04-25 07:25:48
553 阅读
