Simone【图文视频】养好胃不反酸——甫寸门诊CCTV健康之路
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#甫寸门诊#健康之路。养好胃不反酸（上）（下）完整官方视频。传递来自生活的智慧。让你轻松一笑，在心间打上健康的烙印。来自诊疗的故事，养成生活的智慧。让我们一起密切接触我们的胃。如果这里视频看不了，请搜索“健康之路”找到11月17日18日的两期，就可以找到我。
视频主要内容：打嗝与嗳气有什么区别；胃酸到底有多酸，胃酸反流又会对我们人体产生哪些影响；胃酸为什么会反流，我们日常生活中的哪些不良习惯又会造成胃酸反流。
中国中医科学院医生李博做客节目为大家一一解答，敬请关注。
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guid=fc494fd2a7f748cb9d759aa7c1d87babcode=undefined腾讯视频视频主要内容：常喝小米粥能促进胃蛋白酶的生成，因此小米粥只能养胃不能养食道。
出现胃酸的情况，可以喝水来稀释胃酸，而苏打水的效果更好。胃和食道喜欢清淡的食物，包括新鲜的蔬菜、水果，偏碱性的食物。睡觉时要用稍微高一点的枕头，尽量选择左侧卧的姿势，可以缓解胃酸反流。
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