毛峰茶的功效和作用有哪些？

毛峰茶的功效和作用有哪些？

毛峰茶的功效与作用是清肠开胃，也可以起到提神醒脑的作用，并且还有美容养颜的功效，但也并不是说所有人都是可以喝的。

1、清肠开胃：毛峰茶一般可以起到改善食欲的作用，还有助于促进消化液的分泌，也可以除去油腻以及增强脾胃功能，从而可以起到清肠开胃的作用，有助于促进体内代谢产物的排出，并且还可以改善便秘以及预防便秘。

2、提神醒脑：毛峰茶中含有咖啡碱，一般可以刺激中枢神经系统，还有助于消除疲劳，也可以起到提神解乏的作用，如果在白天工作时有困乏的情况，通常可以适当喝些毛峰茶提神醒脑。

3、美容养颜：毛峰茶中含有的茶多酚，一般可以起到抗氧化的作用，还有助于清除自由基，因此有助于延缓皮肤衰老，能够起到美容养颜的作用。

虽然毛蜂茶的功效与作用有很多，但是尽量避免喝浓茶以及隔夜茶，还要避免喝凉茶，否则很有可能会出现肠胃不适的症状，另外在晚上睡觉前尽量避免喝茶，否则会导致中枢神经系统兴奋，也会影响到睡眠质量以及第二天的精神状态。