Simone绿敷减肥有效果吗 jf
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一般，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
之前用瘦瘦包瘦了24斤，现在116斤，还想再减20斤，就相信了绿敷，结果使用绿敷的第十一天，店家只关心了前三天，后面就叫我自己报称了，知道是要靠自律才能减肥的，但是不知道是要断食，没有给钱的时候一直说吃饱，给了钱说只能吃果，特别是晚上。而且严格按照要求以后并没有掉秤很理想，跟店家聊了一下店家自己就炸锅了，之后就不闻不问的，我就想知道我2500买了个什么鬼。请考虑绿敷的小伙伴想好了能接受辟谷的再来吧。我说的是个人真实感受。也没有部门可以投诉。只能自己默默的轻断食。
