打呼噜怎么解决

打呼噜怎么解决

平时不打呼噜，突然打呼噜，临床上有以下的情况，每种情况的治疗办法不一样：

第一种情况就是有的患者可能最近白天过于疲惫，白天过于劳累，或者白天过度的饮酒，导致患者夜间睡眠的时候处于深睡眠状态，全身肌肉过于松弛，从而出现打呼噜。

一般这种情况，建议患者白天适当的控制一下体力劳动，避免过度的酗酒，一般改变生活方式就能改变这种打呼噜的习惯。

第二种情况就是患者最近有急性鼻炎，或者急性过敏性鼻炎，急性咽喉部的水肿或者急性会厌炎等等上气道的炎症反应。导致上气道通气受限，气道变窄，导致患者出现睡眠的时候，气道通过不顺畅，从而出现打呼噜。

临床上这种情况要积极治疗鼻炎，比如应用鼻喷激素，口服抗组胺的药物，缓解鼻子不通气。对于咽喉部的水肿或者及会厌炎，临床上进行抗炎治疗，加大激素应用治疗，减轻咽喉部黏膜的炎症反应，从而减轻气道的阻塞，减少打呼噜等等表现。

严重者可能因为呼吸和心跳的骤停，引起患者猝死，但还需要区分是中枢性还是堵塞性，如果是堵塞性，可以需要做电子喉镜，检查后找到堵塞的部位进行手术治疗。

打呼噜在医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征，是在睡眠时出现的呼吸暂停，它会引起患者心肺功能的异常，导致高血压心脏病。

而中枢性的原因，建议去到医院通过呼吸通气机进行治疗，打呼噜吃药没有效果，不建议使用，要根据病因进行对症治疗才有效果。

睡眠打鼾会影响睡眠质量，可能是病理性原因所引起的症状表现，如果出现打鼾严重、睡眠呼吸不畅等症状，需要尽早到正规医院接受详细专项检查，查明具体病因，并积极接受对症治疗。

当气流通过上呼吸道，进入口腔软腭后缘的圆锥腭垂体后，由于产生涡流引起腭垂体的振动，而引起鼾声的产生，很多原因都可能会引起睡觉打鼾的症状，如睡姿不当、肥胖症、鼻窦炎、双侧扁桃体肥大、软腭或者舌头肥大等。

睡觉打鼾主要是由于人体在睡眠的过程中，咽喉的肌肉组织相对于清醒状态下，会出现肌肉松弛，从而造成上呼吸道狭窄，以及塌陷的情况。

部分患者可以通过手术治疗打鼾症状，部分患者可以通过减肥缓解打鼾症状，还有些患者可以通过佩戴家庭无创呼吸机治疗打鼾症状。