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总看手机的危害

总看手机的危害

的有关信息介绍如下:

总看手机的危害

总看手机的危害很可能会增加颈椎的负担,从而导致颈椎病的发作,甚至还会导致眼部处于疲劳的状态,也会出现眼睛酸胀或者是视力下降。

所以在日常生活中一定要避免长时间的看手机,需要适当减少观看的时间。

平时还需要多注意休息,合理安排休息时间,保证充足的睡眠,不能够经常熬夜。