牙结石怎么去除小窍门

牙结石怎么去除小窍门

牙齿是我们身体上特别重要的一个部位，牙齿特别容易出现一些疾病，对于我们的身体影响是非常严重的，在生活当中饮食不当或者是口腔里面的清洁卫生做得不彻底，这时候就会出现牙结石，它是牙齿疾病的一种

当发现牙结石形成到时候一定要尽快的改变刷牙的方式，及时刷牙是最简单有效的去除牙结石的方法，坚持早晚刷牙，饭后漱口的习惯，这样可以很好的，保证牙齿卫生，减少疾病发生的机会，预防牙结石形成。

在日常生活当中，一定要注意饮食的搭配，不要吃一些黏性强的食物，同时要注意食物的搭配，多吃一些粗纤维的芹菜，可以好好清洁口腔。吃完东西之后可以吃些水果，也可以清除口腔里面的残留物，而且还可以让口腔清香。

适量的食用醋，放在口腔中漱口两分钟左右吐出来，在使用牙刷刷牙，最后用温水漱口。也可以在刷牙的时候在牙膏上低两滴食用醋，坚持一段时间之后也可以清除牙结石。

在刷牙的时候，将白矾碾成粉末，放在牙膏上面适量，每天使用两次可以去除黄色的牙垢

取适量的红糖放入口中，含15分钟左右，使满嘴的牙齿浸泡在糖的液体当中，在用硬实的牙刷反复刷两分钟左右，然后用淡盐水刷牙，一分钟每天早晚各一次，坚持7天可以去除牙垢。

可以用一勺抗菌的漱口水加入适量的过氧化氢混合，谨慎的将混合液放在口中漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈，避免吞咽这种液体，否则会导致呕吐，漱口一分钟左右吐出来。

还可以使用一些食用碱面，因为它具有轻微的摩擦和漂白的作用，将它放在牙齿表面，可以帮助去除坚硬的牙垢和牙结石。