请问便秘有什么妙招呢？经常便秘肚子胀请问医生有无妙...
的有关信息介绍如下：
病情分析：便秘不要靠药物，泻药当时有帮助，却会有依赖性，不能解决根本问题。 合理饮食加运动坚持一段时间会有改善。
意见建议：你可以每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料，促使肠蠕动。
（内含乳酸菌和双歧杆菌，使肠内维持好的环境）。 每天喝大量的水，增加粪便里的水份使之易排出。
请问便秘有什么妙招呢？经常便秘肚子胀请问医生有无妙...
Simone
发布于 2025-05-03 06:18:58
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