酸奶酪的功效和作用
的有关信息介绍如下：
酸奶酪通常具有抑制口腔中细菌滋生等功效。
经常吃酸奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。
奶酪钙含量比较高，而且钙很容易吸收，还能增进人体抵抗疾病的能力，可以促进代谢，增强活力。
建议患者适量吃酸奶酪，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，可以防止便秘和腹泻。
酸奶酪的功效和作用
Simone
发布于 2025-05-01 20:11:46
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