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豆渣能吃吗？

Simone 发布于 2025-05-02 18:41:25 592 阅读

豆渣能吃吗？

的有关信息介绍如下：

豆渣能吃吗？

豆腐渣是可以吃的。豆腐渣中的营养非常丰富，富含粗纤维，蛋白质，不饱和脂肪酸等营养物质。可以起到降脂，防治骨质疏松，降糖减肥的作用。

另外还可以帮你清理肠道，预防便秘，豆渣所含的钙质也很多。

标签:豆渣