手臂肌肉酸痛是什么原因

手臂肌肉酸痛是什么原因

肩臂肌肉痉挛会导致手臂肌肉疼痛，主要是由于长期坐姿不当造成的，也有可能是肩臂肌肉痉挛造成的，这种情况需要适当的活动筋骨，也可以采用热敷的方法来缓解。

肩周炎、颈椎病等骨骼疾病也有可能引起，这些疾病主要发生于中老年人，可以通过物理治疗或针灸来缓解疼痛。

所以，手臂肌肉疼是怎么回事?下面将为大家解答这个问题。

手臂肌肉疼是怎么回事

1、肌疲劳

若长期从事手部劳动，或突然抬很重的物品时，都会导致手臂肌肉劳损。手臂疲劳过度的时候，会产生酸痛感，还会导致抬不起来。

所以，日常生活中要注意手臂的休息，让手臂得到放松。

另外，当手臂受到外力刺激，导致关节韧带外翻或内翻，症状是手臂酸痛，因此，日常生活中要避免过度的体育活动，以免病情加重。

2、肩周炎病

如果是肩周炎急性期，可以出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点;

但多伴有肩关节活动受限的表现。

颈椎病以间歇性肢麻或疼痛为主，持续性酸痛少见，但并不排除合并颈椎增生的可能。

推荐先拍颈椎片，排除颈椎骨质增生骨质增生和颈椎压迫的情况;

如果疼痛不伴有明显的功能障碍，也可以排除肩周炎。

3、骨膜炎

由于长时间的劳损，使肘关节部位的某些肌腱和软组织出现局部撕裂或损伤。或是因为摩擦导致骨膜创伤，导致骨膜炎;常表现为肘关节外侧疼痛，向前臂外侧放射，活动时无力，患处有明显肿胀。

另外，风湿性关节炎也会导致手臂酸痛的情况，而且多是由于关节受累、受凉所致;通常表现为除了手臂酸痛外，还可能会出现红肿、发热等症状。

上面介绍的是关于手臂肌肉痛是怎么回事。

但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。