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水煮鸡蛋煮几分钟

水煮鸡蛋煮几分钟

的有关信息介绍如下:

水煮鸡蛋煮几分钟

下面由我来教教大家如何煮鸡蛋吧

将在菜市场买回来的新鲜鸡蛋 清洗干净 准备一口锅 加入适量的水

将鸡蛋冷水下锅,水开开始计时

  “3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。

5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益于人体摄取营养

水煮10分钟以内的鸡蛋,消化率最高,营养成分基本上没有损失。