高中生压力大失眠焦虑怎么办
的有关信息介绍如下：
高中生压力大失眠焦虑，一般可以通过适当锻炼或者使用药物等方式进行治疗。
高中生压力大失眠焦虑的患者，可以多参加户外锻炼，每天进行跑步减轻压力，对改善睡眠有帮助，同时每天不要过度玩手机。另外当症状严重时，患者还可以适当地口服药物，比如百乐眠胶囊、吡拉西坦片、谷维素片等缓解失眠。
高中生压力大失眠焦虑怎么办
Simone
发布于 2025-05-03 19:48:09
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