上楼梯腰抻着了怎么办

上楼梯腰抻着了怎么办

上楼梯腰抻着了，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，也可以进行物理治疗，通常具有一定的缓解作用。

1、一般治疗

如果是偶尔出现上楼梯腰部不舒服的情况，而且身体并没有出现其他不适症状，此时可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免进行过量运动。

2、药物治疗

如果已经出现局部疼痛的情况，建议患者在医生的指导下，配合使用止痛的药物进行治疗，比如依托考昔片、双氯芬酸钠缓释胶囊等，也可以配合使用舒筋活血片等药物进行辅助缓解。

3、物理治疗

如果伴有肌肉痉挛的情况，还可以通过热敷腰部的方式进行改善，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以放松局部的肌肉，对治疗疾病有一定的帮助作用。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有中医治疗、手术治疗等其他方式进行改善，从而达到改善疾病的效果。